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    酒泉支队举办健康饮食和秋季疫情防护直播讲堂

    为进一步增强支队全体指战员的秋季疫情防控意识及健康知识,提升队伍整体健康生活和工作水平,以更好的健康状态投入到日常工作中,近日,酒泉支队邀请酒泉市康复医院王红霞专业医师,为全市消防救援队伍开展健康饮食和秋季疫情防护直播讲堂——-“身体三问我”知识讲座。
     
    在讲座直播过程中,王红霞医师向观看直播的人员就宿舍、办公室、清洁区的环境卫生、秋季疫情防控、有序就餐等相关知识作了深入细致的讲解和说明。并针对消防员训练、执勤特点,对预防各种疾病以及训练伤的发生提出了三点建议:一是合理安排运动量,做好运动前的热身运动。根据环境、气候等情况安排运动项目和运动量,避免过度运动;二是要养成良好的卫生和生活习惯,搞好饮食和个人卫生,防止病从口入,合理增加衣物,注意室内通风和被褥的晾晒;三是要注意自我保护,掌握科学的锻炼方法,以及在体育运动中常见的损伤、预防知识及急救方法等。
     
    通过讲座直播,大家对增强疫情防控意识,如何预防训练中受伤及各类疾病有了进一步的了解,保证了每个消防员有一个健康的体魄,投入到繁忙的灭火、训练和各项工作中去。

     


    酒泉支队举办健康饮食和秋季疫情防护直播讲堂

    来源:本站原创
    2020年10月15日 10:34:39
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    为进一步增强支队全体指战员的秋季疫情防控意识及健康知识,提升队伍整体健康生活和工作水平,以更好的健康状态投入到日常工作中,近日,酒泉支队邀请酒泉市康复医院王红霞专业医师,为全市消防救援队伍开展健康饮食和秋季疫情防护直播讲堂——-“身体三问我”知识讲座。
     
    在讲座直播过程中,王红霞医师向观看直播的人员就宿舍、办公室、清洁区的环境卫生、秋季疫情防控、有序就餐等相关知识作了深入细致的讲解和说明。并针对消防员训练、执勤特点,对预防各种疾病以及训练伤的发生提出了三点建议:一是合理安排运动量,做好运动前的热身运动。根据环境、气候等情况安排运动项目和运动量,避免过度运动;二是要养成良好的卫生和生活习惯,搞好饮食和个人卫生,防止病从口入,合理增加衣物,注意室内通风和被褥的晾晒;三是要注意自我保护,掌握科学的锻炼方法,以及在体育运动中常见的损伤、预防知识及急救方法等。
     
    通过讲座直播,大家对增强疫情防控意识,如何预防训练中受伤及各类疾病有了进一步的了解,保证了每个消防员有一个健康的体魄,投入到繁忙的灭火、训练和各项工作中去。

     

    作者:全媒体中心  责编:王文倩
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